На что направлены занятия

Грэпплинг — это разновидность единоборств, в котором присутствуют техники всех борцовских дисциплин (броски, захваты), а также боевые приемы из дзюдо, самбо, джиу-джитсу и др.

Занятия в нашем центре по грэпплингу направлены на:

— физическое развитие

— обретение навыков самообороны

— уверенность в своих силах

— повышение дисциплины, самоконтроля

Чем мы будем заниматься?

В программе тренировок:

— основы универсальной борьбы (грэпплинг)

— общая физическая подготовка ОФП

— элементы акробатики (правильное падение, страховки, кувырки и т.п)

— развитие ловкости, гибкости, скорости реакции, координации

— техники борьбы в стойке, в партере

О занятиях:
Расписание:
от 6 до 7 лет
от 5 до 6 лет
от 7 до 10 лет
Стоимость:
педагог:

Ждем вас по адресу

Москва, Проспект Буденного, дом 26, корпус 2

Позвоните нам

+7 (926) 501-00-06

Всегда рады вашим письмам

info@raido-club.ru