Занятия с нутрициологом

На занятиях вы узнаете:

— что такое баланс КБЖУ в питании (калории, белки, жиры, углеводы)

— как лучше всего готовить различные продукты

Мы сформируем полезные пищевые привычки и научимся:

— проводить биоэмпеданс и следить за составом тела в динамике

— составлять себе здоровый рацион

— правильно подбирать сочетания продуктов