Донская Елизавета Андреевна - Детский центр Райдо

Select Your Style

Choose your layout

Color scheme

Донская Елизавета Андреевна

About: Донская Елизавета Андреевна

  • Role : Фитнес-нутрициолог
  • Website :
  • Experience :
  • Specialist in :

Елизавета Донская

фитнес-нутрициолог

мама троих детей

Консультирует по вопросам рационального питания и здорового образа жизни

«Я позитивный человек с большой любовью к жизни, мама троих дочерей…

Я начинала свой путь в фитнесе с простого желания привести себя в форму после рождения детей…

Увлеклась и пошла дальше, и как часто это бывает увлечение превратилось в любимую работу.

Сегодня я член Ассоциации Профессионалов Фитнеса

Сертифицированный фитнес-нутрициолог и фитнес-тренер

Консультирую в вопросах питания

Имею 4х летний опыт работы с клиентами, чьи цели не ограничиваются желанием похудеть или набрать мышечную массу

Моя задача в первую очередь рационализировать питание, скорректировать рацион таким образом что бы обеспечить слаженную работу всего организма

В основе моей специализации лежат глубокие знания физиологии, и анатомии, знания о составе пищи, о ее роли и особенностях влияния на жизненно важные процессы в организме человека

Моя основная цель дать Вам достаточно информации, поделиться знаниями и научить быть в гармонии с собой…

Я не провожу марафоны, предпочитаю личное общение, уделяю каждому человеку внимания столько сколько требуется именно ему…

У меня нет готовых программ питания, я не даю шаблоны с перечнем продуктов…

Не заставлю Вас есть порошки вместо нормальной еды!

Никаких диет и прочих страшных манипуляций которые дают временный эффект и убивают Ваше здоровье!

Я учу понимать что Вы кушаете и зачем…

По первому образованию я психолог, что очень помогает мне в работе

Я объясняю доступно о том что необходимо именно Вам для достижения Вашей цели, на основе Вашей физиологии

т.е. это Ваш личный вариант снижения/набора/поддержание веса, а значит он самый эффективный для Вас!

 

Перейти к верхней панели