Детский центр РАЙДО

Традиционное ушу — это не просто боевое искусство, это — образ жизни.

Регулярные занятия ушу позволяют быть более собранными, осознанными, контролируя каждое движение, действие, поступок.

В нашем центре дети изучают направление Шаолиньцюань. Всеми известные монахи Шаолиньского монастыря, славившиеся своими порой сверхестественными способностями, достигавшимися регулярными тренировками и медитациями.

Занятия включают в себя:

• Физическое развитие
• Здоровый образ жизни
• Духовное развитие
• Творческое развитие

Цель ушу заключается в постоянной работе над собой, которая предполагает физическое развитие, внимательное отношение к самому себе и к окружающим, достойное поведение и осознанное отношение к собственной жизни. 

Физические упражнения шаолиньского кунфу позволят сформировать здоровое, стройное, сильное тело и обрести спокойствие и уверенность в себе.

Умение владеть разными видами традиционного древнего оружия (меч, веер, шест, нож Дао, нунчаки и т.д.) помогут лучше концентрировать внимание, стать чутким, ловким и решительным.

Занятия для дошкольников и начинающих

В программе:

• ОФП + элементы шаолиньской гимнастики
• Изучение базовой техники традиционного ушу
• Спортивные игры + творческие задания
• Элементы мини-акробатики
• Получение первого пояса при сдаче техники ушу начального уровня на общей ежегодной Аттестации

Занятия для школьников и продолжающих

В программе:

• ОФП + шаолиньская гимнастика
• Изучение боевой техники ушу
• Освоение традиционных видов оружия (веер, шест, меч и пр.)
• Игровые поединки
• Творческие задания
• Беседы на жизненные и философские темы
• Участие в соревнованиях и командных выступлениях
• Получение поясов и нашивок, отражающих степень овладения искусством ушу